ダイエット中にオススメ。燃焼系スープと低カロリーの白滝がコラボ。このレシピの生い立ちヘルシー料理、満腹、燃焼を考えながら出来た一品
玉ねぎは薄切りの半月に切り、鍋に水と玉ねぎを入れて火にかける
干ししいたけはお湯で戻し、薄切りにする
玉ねぎがしんなりしたら、湯通しした白滝を入れる
しいたけ、レタスを加えて少し煮たら、中華だし→醤油→豆板醤→溶き卵の順番に入れる
完成
豆板醤の量は自分で調節して見て下さい。
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