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大豆のお肉のナポリタン、鶏肉でもOK!
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大豆のお肉のナポリタン、鶏肉でもOK!-レシピのメイン写真

大豆のお肉のナポリタン、鶏肉でもOK!

フゥディー
フゥディー @cook_40168498

普通のナポリタンの肉を使わない、大豆のお肉のバージョンです。今回はマルコメさんの大豆のお肉フィレタイプを使いました。
このレシピの生い立ち
ナポリタンは大好きなんだけど、家族には別にウインナーを焼いて入れました。この大豆のお肉は食感が肉っぽいのでウインナー入れなくても、美味しかったと言われました。

普通のナポリタンの肉を使わない、大豆のお肉のバージョンです。今回はマルコメさんの大豆のお肉フィレタイプを使いました。
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ナポリタンは大好きなんだけど、家族には別にウインナーを焼いて入れました。この大豆のお肉は食感が肉っぽいのでウインナー入れなくても、美味しかったと言われました。

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大豆のお肉のナポリタン、鶏肉でもOK!

フゥディー
フゥディー @cook_40168498

普通のナポリタンの肉を使わない、大豆のお肉のバージョンです。今回はマルコメさんの大豆のお肉フィレタイプを使いました。
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ナポリタンは大好きなんだけど、家族には別にウインナーを焼いて入れました。この大豆のお肉は食感が肉っぽいのでウインナー入れなくても、美味しかったと言われました。

普通のナポリタンの肉を使わない、大豆のお肉のバージョンです。今回はマルコメさんの大豆のお肉フィレタイプを使いました。
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材料

2人分
  • パスタ 2人分
  • 大豆のお肉 フィレタイプ 1袋
  • 玉ねぎ 中1/2
  • ピーマン 2個
  • エリンギ 1/2〜1パック
  • オリーブオイル 大さじ1
  • バター 20g
  • *トマトケチャップ 大さじ4
  • *ウイスターソース 大さじ1
  • *砂糖 小さじ2
  • *コーヒークリーム 3個〜4個
  • 又は牛乳or豆乳 大さじ2〜3
  • *塩 小さじ1/2
  • *黒胡椒 小さじ1/4
  • 粉チーズ 適量
  • パスタの茹で汁 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマン、エリンギをスライスしておく。
    パスタ用の湯を沸かす。

  2. 2

    *のトマトソースの材料を混ぜておく。
    沸騰したお湯でパスタをアルデンテに茹でる。茹で汁は捨てないで。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとバターを入れて玉ねぎ、ピーマン、エリンギ、大豆のお肉を軽く炒めて、混ぜたトマトソースを入れる

  4. 4

    トマトソースがフツフツしてきたら、鍋から直接パスタをすくい上げて入れる。
    この時にパスタの茹で汁が一緒に入ります。

  5. 5

    パスタとトマトソースが絡めば、出来上がり。味が濃かったり、ソースが硬かったら茹で汁入れてください。

  6. 6

    お好みで粉チーズを振りかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

バターと砂糖が良い味を出してくれます。
大豆のお肉を鶏肉、ウインナーに変えてもOK。
ゆるゆるベジタリアンのレシピなので、バターとか動物性の物をも使ってます。
砂糖は甜菜糖を使用なので、レシピより少なめですが、お使いの砂糖で微調整してね。

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フゥディー
フゥディー @cook_40168498
2019/11/07 22:27に公開
野菜を中心に料理をしていますが、ガッツリお肉料理も大好き。見切り品でも 美味しく作りたいです。最近は一週間分の作り置き料理にはまってます。スパイス集めが趣味で今は韓国料理にはまっています。スパイスで一番使うのが、黒胡椒、コチュジャン、ナンプラー、柚子胡椒、韓国の粉唐辛子。みなさんのレシピを参考にアレンジするのも好きです。今年の目標は魚を上手にさばきたい!まだまだ練習しないと...
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このレシピのキーワード

スパゲティナポリタン 豆乳 パスタ エリンギ ピーマン クリーム バター 牛乳 玉ねぎ フィレ ケチャップ 大豆たんぱく

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