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中学生男子弁当☆20191113
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中学生男子弁当☆20191113-レシピのメイン写真

中学生男子弁当☆20191113

kongworks
kongworks @cook_40222102

本当は昨日の夜ご飯の唐揚げを入れたかったのに、育ち盛りの息子が完食してしまったため、急遽冷凍保存で対応（笑）
このレシピの生い立ち
冷凍庫をフル活用！
タッパーにラベルをして何が入っているか分かるようにしています。

本当は昨日の夜ご飯の唐揚げを入れたかったのに、育ち盛りの息子が完食してしまったため、急遽冷凍保存で対応（笑）
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中学生男子弁当☆20191113

kongworks
kongworks @cook_40222102

本当は昨日の夜ご飯の唐揚げを入れたかったのに、育ち盛りの息子が完食してしまったため、急遽冷凍保存で対応（笑）
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タッパーにラベルをして何が入っているか分かるようにしています。

本当は昨日の夜ご飯の唐揚げを入れたかったのに、育ち盛りの息子が完食してしまったため、急遽冷凍保存で対応（笑）
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材料

  • きんぴられんこん(作り置き冷凍保存)
  • ウィンナー 1.5本
  • ブロッコリー
  • イタリアンスパゲティ(市販) 1/3
  • ハンバーグ(作り置き冷凍保存)
  • 卵 2個
  • 塩と醤油
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作り方

  1. 1

    ハンバーグは作り置き冷凍保存していたものを朝レンジでチン

  2. 2

    きんぴられんこんも作り置き冷凍保存のもの→朝レンジでチン

  3. 3

    ウィンナーを焼く

  4. 4

    ブロッコリーを茹でる

  5. 5

    イタリアンスパゲティは市販のものを炒める

  6. 6

    玉子焼きを作る→味付けは塩と醤油

コツ・ポイント

今日の作り置き
・ハンバーグ→焼いたものを冷凍保存、夜冷蔵庫に戻しておく
・きんぴられんこん→出来上がりをお弁当カップに入れて冷凍保存、夜冷蔵庫に戻しておく

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kongworks
kongworks @cook_40222102
2019/11/12 22:36に公開

このレシピのキーワード

パスタ れんこん ブロッコリー ソーセージ 卵

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