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モロヘイヤと山芋のサラダ
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モロヘイヤと山芋のサラダ-レシピのメイン写真

モロヘイヤと山芋のサラダ

管理栄養士♡イチゴ
管理栄養士♡イチゴ @cook_40265520

ネバネバ簡単サラダです♡
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モロヘイヤを細かくきざむのに疲れてザクザク切ってサラダにすると食べやすくなりました( ˆ ˆ )/♡

ネバネバ簡単サラダです♡
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モロヘイヤを細かくきざむのに疲れてザクザク切ってサラダにすると食べやすくなりました( ˆ ˆ )/♡

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モロヘイヤと山芋のサラダ

管理栄養士♡イチゴ
管理栄養士♡イチゴ @cook_40265520

ネバネバ簡単サラダです♡
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モロヘイヤを細かくきざむのに疲れてザクザク切ってサラダにすると食べやすくなりました( ˆ ˆ )/♡

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材料

  1. モロヘイヤ お好きなだけ
  2. 山芋 お好きなだけ
  3. チーズ お好きなだけ
  4. 和風ドレッシング 大さじ2
  5. かつお節 1g
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤの葉を15秒くらい茹でて、水気を切っておく

  2. 2

    山芋の皮をむいておく

  3. 3

    ①②とチーズを全て食べやすい大きさに切る

  4. 4

    ③とかつお節を和風ドレッシングで混ぜ合わせたら完成!

コツ・ポイント

食材全て同じくらいに切ると食べやすいです♪

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管理栄養士♡イチゴ
管理栄養士♡イチゴ @cook_40265520
2019/09/03 10:37に公開
結婚9年目♡フリーランスで管理栄養士のお仕事をしています( ・ᴗ・ )現在、子育て中のため新しいレシピがなかなかUP出来ておりませんが、少しずつ離乳食についても発信していければと思います♡つくれぽの返信出来ておりませんが、有り難く読ませてもらってます!
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