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鯖の水煮を使ったごま風味の和え物
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鯖の水煮を使ったごま風味の和え物-レシピのメイン写真

鯖の水煮を使ったごま風味の和え物

3キロ戻したい
3キロ戻したい @cook_40055656

鯖の水煮を使った簡単和えるだけの一品です。
おつまみに最高ですよ♪
このレシピの生い立ち
缶詰めが、たくさんあったので、簡単な一品レシピ考案しました。メインを準備中におつまみがさっと、作れますよ

鯖の水煮を使った簡単和えるだけの一品です。
おつまみに最高ですよ♪
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鯖の水煮を使ったごま風味の和え物

3キロ戻したい
3キロ戻したい @cook_40055656

鯖の水煮を使った簡単和えるだけの一品です。
おつまみに最高ですよ♪
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缶詰めが、たくさんあったので、簡単な一品レシピ考案しました。メインを準備中におつまみがさっと、作れますよ

鯖の水煮を使った簡単和えるだけの一品です。
おつまみに最高ですよ♪
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材料

3人分
  1. サバの水煮缶 全部
  2. キュウリ 1本
  3. 玉ねぎ 小1/4
  4. ちくわ 2ほん本
  5. ごま 適量
  6. ぽん酢 適量
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作り方

  1. 1

    サバ缶は、汁気を切る。
    キュウリは細きり。
    玉ねぎは、スライスして、水にさらしておく。
    ちくわも細切りする

  2. 2

    玉ねぎを絞る。ボウルにちくわ、キュウリ、玉ねぎ、サバの水煮を入れて混ぜる。
    サバを崩しながら混ぜる。

  3. 3

    ごま、ぽん酢を混ぜる。出来上がり(*^^*)ぽん酢は、味見しながら、お好みの量入れてください

    • 鯖の水煮を使ったごま風味の和え物作り方3写真

コツ・ポイント

サバ缶は、しっかり汁気を切る。玉ねぎは、水にさらしておく。しっかり水気を切ること。
あとは、サバを崩しながら混ぜることかなぁ

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3キロ戻したい
3キロ戻したい @cook_40055656
2016/07/15 11:44に公開
お料理、お菓子、パン作り大好きな主婦です♪カフェ好きですスナップディッシュ wakuwaku4724Instagram@harunookashi自宅菓子工房@nonpareil始めました
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20122018
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