
オニオンサラダ梅風味
クックP5PE40☆ @cook_40282251
もう一品、何か欲しい時の即席サラダ。
このレシピの生い立ち
父への食事(介護)に梅干しの"しょっぱさ"で、食欲を増進させっれる旬の味を手間かけず作る一品として、考えました。
オニオンサラダ梅風味
もう一品、何か欲しい時の即席サラダ。
このレシピの生い立ち
父への食事(介護)に梅干しの"しょっぱさ"で、食欲を増進させっれる旬の味を手間かけず作る一品として、考えました。
作り方
- 1
1)紫玉ねぎを細く、スライスする。
- 2
2)1)をざるに入れ、塩をひとつまみふりかけ、2,3回もみ込む。
- 3
2)を水洗いし、水を切って、ボールにのせておく。
- 4
梅干しの果肉と種を取り分ける。
果肉は、まな板の上で、細かく切りつぶす。 - 5
取り出した種は、湯呑に入れ、そこへ熱湯を約150ml注ぎ、箸でよくかき混ぜる。
- 6
3)の玉ねぎに5)を注ぎ、更にその注いだお湯を湯呑に戻し、もう一度注ぐ。
- 7
水気を切り、4)で細かく切りつぶした果肉を混ぜ合わせる。
- 8
小鉢に取り分け、盛り付ける。
- 9
食べる直前に、好みによりかつお節を適量ふりかけ、ポン酢を適量かけ、出来上がり。
コツ・ポイント
・種に着いた果肉も無駄なく使用。
・湯通しすることで、玉ねぎの辛さがさらに頸がんされます。
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