トマトゴマドレッシングのサラダ
ダイエット飯287キロカロリー
このレシピの生い立ち
ダイエットにたんぱく質とミネラルを補充するために作りました
作り方
- 1
レタスを８分の１切ってさらに盛る
- 2
さんま缶詰めを皿に盛る
- 3
トマトを切ってゴマドレッシングと混ぜる
サラダにかけて出来上がり
コツ・ポイント
レタスは切ったままのせる
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