揚げない！簡単！磯部焼き-レシピのメイン写真

揚げない！簡単！磯部焼き

HANA☆19114 @cook_40281162

揚げなくてOK！フライパンひとつで簡単磯部焼き！
お弁当にも！夕飯のおつまみにも！
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揚げるのが面倒だったので！

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HANA☆19114 @cook_40281162

揚げなくてOK！フライパンひとつで簡単磯部焼き！
お弁当にも！夕飯のおつまみにも！
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材料

1～2人

ちくわ 1袋
小麦粉適量
水適量
青のり適量

作り方

1

小麦粉と水と青のり混ぜる
2

切ったちくわ入れる
3

フライパンで焼く
4

2020.4.30
15,000件総アクセスありがとうございます(*´ω｀*)

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つくれぽ (1)

ロックンかおりん☆

ちょっと焦げましたが(笑)めっちゃ簡単でした！お昼弁当楽しみです

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HANA☆19114

HANA☆19114 @cook_40281162

2019/11/10 02:51に公開

ワンパン、包丁なし、洗い物少ない料理主流です！面倒くさがりで極力、料理をしたくない者です。手抜き料理ばんさい！愛は込めます！！！

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あゆぴーちゃん
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もはや料理ではない(-｡-; 簡単すぎてごめんなさい（涙）子どもに、お弁当におすすめです！

クック184U65☆
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