好きな材料と合えるだけ❕❕毎日食べればおなかスッキリ❗
このレシピの生い立ち
人間ドックでコレステロールが高いと言われて、１年前から毎日の夕食に食べてます。今年３月途中経過で病院に検査に行ったらコレステロールは正常値に。先生にもほめられ調子に乗ってます。
さらに、お通じもよくなり、私にはいいことだらけ。