レタスとタコのポン酢サラダ

erida06
erida06 @cook_40093490

夏にサッパリと！
レタス大量に食べれます！！！
このレシピの生い立ち
ダイエットのため野菜中心の食事に(*^_^*)
レタスをたくさん食べたくて、色々アレンジしています。

レタスとタコのポン酢サラダ

kunyama's cooksnap of when they made レタスとタコのポン酢サラダ.
クックAR1QB1☆'s cooksnap of when they made レタスとタコのポン酢サラダ.
なおつん0802's cooksnap of when they made レタスとタコのポン酢サラダ.
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夏にサッパリと！
レタス大量に食べれます！！！
このレシピの生い立ち
ダイエットのため野菜中心の食事に(*^_^*)
レタスをたくさん食べたくて、色々アレンジしています。
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材料

2人分
  1. レタス 半玉
  2. タコ 足2本
  3. ポン酢 適量
  4. ごま油 大さじ1
  5. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    レタスは綺麗に洗って、手で食べやすいサイズにちぎり、
    タコは薄めに切る。

  2. 2

    ①とポン酢、ごま油を混ぜる。最後にいりごまをちらす。

コツ・ポイント

ポン酢はお好みの量を入れて下さい。
出来あがったら冷蔵庫で少し冷やしたほうが
味がなじんで美味しいです♪
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食べるの大好き～！でも年中ダイエット(笑)冷蔵庫にあるもので適当になにか、、、そんな感じです(^O^)Ｈ28.7 ブログ始めました、晩ごはんのメモや趣味のネイルなど載せてます→http://sshjeri.blog.fc2.com/
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