シンプル☆基本のピーマン肉詰め

chiemin★
chiemin★ @cook_40280973

ピーマン肉詰めと言えばコレ!
簡単シンプルで超美味しいピーマン肉詰めです。
このレシピの生い立ち
子供頃から食べている母の味のピーマン肉詰めです。
ピーマンが沢山採れるこの時期は、お皿いっぱい作ります。
私のオススメはしょうゆをかけて頂きます。
旦那は時々ケチャップで洋風にして食べてます。

シンプル☆基本のピーマン肉詰め

ピーマン肉詰めと言えばコレ!
簡単シンプルで超美味しいピーマン肉詰めです。
このレシピの生い立ち
子供頃から食べている母の味のピーマン肉詰めです。
ピーマンが沢山採れるこの時期は、お皿いっぱい作ります。
私のオススメはしょうゆをかけて頂きます。
旦那は時々ケチャップで洋風にして食べてます。

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材料

4人分
  1. ピーマン 7個
  2. ミンチ 200g
  3. ★しょうがのすりおろし 小さじ1
  4. 1個
  5. ★しょうゆ 小さじ1
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 片栗粉 適量
  8. 適量
  9. 大さじ1
  10. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切り、ヘタとたねをとります。

  2. 2

    ピーマンの内側に付いているビロビロの部分を取っておくと、後でお肉を詰めやすくなります。そのビロビロも細かく切ります。

  3. 3

    ピーマンをビニール袋に入れて片栗粉をまぶします。

  4. 4

    ボールにミンチと★の材料と②を入れて、少し粘りがでるまで混ぜます。

  5. 5

    ピーマンに④を詰め、肉の面に片栗粉をまぶします。

  6. 6

    フライパンに油をひき、肉側から少し焦げ目が付くまで焼きます。

  7. 7

    裏返して、酒を回し入れます。蓋をして弱火にし蒸し焼きにします。中まで火が通れば出来上がりです。

  8. 8

    しょうゆをかけて召し上がれ❗

コツ・ポイント

肉とピーマンが離れやすいので、③でピーマンの内側に片栗粉が付くように、袋のなかで振ってください。そして⑤で肉をぎゅうぎゅう詰め込んでください。
蒸し焼きにすることで、肉の中まで火が通り、ピーマンもしんなりするので肉と馴染みやすくなります。

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