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バター不使用!ほうれん草のロールケーキ♡
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バター不使用!ほうれん草のロールケーキ♡-レシピのメイン写真

バター不使用!ほうれん草のロールケーキ♡

akeriki栄養士
akeriki栄養士 @cook_40098802

お子さんにもコレステロール0、トランス脂肪酸を入れない健康ロールケーキを(^_^)
無添加でシンプルなケーキ♡

このレシピの生い立ち
野菜をロールケーキにしたらヘルシーかなと思い
抹茶ではなくほうれん草に!
野菜嫌いでも食べれます(*^^*)

お子さんにもコレステロール0、トランス脂肪酸を入れない健康ロールケーキを(^_^)
無添加でシンプルなケーキ♡

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野菜をロールケーキにしたらヘルシーかなと思い
抹茶ではなくほうれん草に!
野菜嫌いでも食べれます(*^^*)

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akeriki栄養士 @cook_40098802

お子さんにもコレステロール0、トランス脂肪酸を入れない健康ロールケーキを(^_^)
無添加でシンプルなケーキ♡

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野菜をロールケーキにしたらヘルシーかなと思い
抹茶ではなくほうれん草に!
野菜嫌いでも食べれます(*^^*)

お子さんにもコレステロール0、トランス脂肪酸を入れない健康ロールケーキを(^_^)
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野菜をロールケーキにしたらヘルシーかなと思い
抹茶ではなくほうれん草に!
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材料

27×30センチ天板
  • 卵黄 3個
  • 卵白 4個
  • 砂糖(メレンゲ) 30g
  • 砂糖(卵黄生地) 30g
  • はちみつ 大1
  • 牛乳 60cc
  • 太白ごま油 40g
  • 薄力粉 80g
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作り方

  1. 1

    ほうれん草パウダーという便利なパウダーを使います。太白ごま油で溶いてペースト状にします。水で溶くより断然混ざりがいいです

    • バター不使用!ほうれん草のロールケーキ♡作り方1写真
  2. 2

    ID20301074

コツ・ポイント

太白胡麻油は、香りがないので
素材の色や香りが引き立ちます

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akeriki栄養士
akeriki栄養士 @cook_40098802
2016/09/24 02:43に公開
食べるの大好き作るのも大好き!もともと栄養士だったのでとにかくなんでもチャレンジして作ってますスードスタイリスト資格取得太白胡麻油を使って美味しく無添加ヘルシーいろいろと作っていますよろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

ケーキ はちみつ 牛乳 薄力粉 卵白 卵黄

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