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フェイジョアーダ

柚悠まま
柚悠まま @cook_40115326

小麦粉・乳アレルギー娘のお弁当レシピ♪
このレシピの生い立ち
小麦粉・乳アレルギー娘のお弁当を給食の献立に合わせて、いろんな方のレシピを参考にオリジナルで作ってみました♪

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材料

  • アレルギー不使用ハム 3枚
  • アレルギー不使用ウィンナー 3本
  • じゃがいも 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/4個
  • サラダ豆 適量
  • ローリエ 1枚
  • 水 100cc
  • 塩コショー 適量
  • バジル 適量
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作り方

  1. 1

    ハムは短冊切り、ウィンナーは輪切り、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは粗みじん切りにする。

  2. 2

    鍋でオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを弱火で炒め、ローリエを入れる。

  3. 3

    2が炒まったら、ハム、ウィンナーを入れ、中火で炒める。

  4. 4

    水を入れて、サラダ豆を入れ、沸騰し出したらフタを少しずらして弱火で30分ほど煮込む。

  5. 5

    盛り付けた後に塩コショー、バジルを振り掛ける。

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柚悠まま
柚悠まま @cook_40115326
2016/09/05 02:32に公開

このレシピのキーワード

にんじん じゃがいも ハム ソーセージ 玉ねぎ サラダ豆

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