作り置き簡単！鯖水煮缶とちくわ炒め♪

作り置き簡単！鯖水煮缶とちくわ炒め♪-レシピのメイン写真

作り置き簡単！鯖水煮缶とちくわ炒め♪

harikiri君 @cook_40135971

鯖水煮缶、栄養たっぷり、そして美味しくてご飯が進みます。簡単に作り置きできます(^^)v
このレシピの生い立ち
鯖の栄養が摂りたくて、ちくわと玉ねぎで炒めました。

鯖水煮缶、栄養たっぷり、そして美味しくてご飯が進みます。簡単に作り置きできます(^^)v
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鯖の栄養が摂りたくて、ちくわと玉ねぎで炒めました。

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鯖水煮缶、栄養たっぷり、そして美味しくてご飯が進みます。簡単に作り置きできます(^^)v
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鯖の栄養が摂りたくて、ちくわと玉ねぎで炒めました。

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材料

2人分

鯖水煮缶１巻
ちくわ大2本
玉ねぎ１個
レモン汁(ポッカレモン使用) 適量
塩、ブラックペッパー適量

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作り方

1

ちくわを5㎜幅くらいに切って置く。
玉ねぎを角切りにして置く。
2

フライパンへ鯖水煮缶を全て入れる。
ちくわ、玉ねぎも入れて、全体を良く炒める。
3

レモン汁、塩、ブラックペッパーで味を整えたら、出来上がりです♪
4
2018年2月27日、人気検索でトップ10に入りました♪
皆様のおかげです。
ありがとうございます(ᵔᴥᵔ)

コツ・ポイント

レモン汁を入れる事によって、臭みを消して、更に美味しくなります。ポッカレモン使用で簡単です。

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harikiri君 @cook_40135971

2018/02/11 15:35に公開

楽しく料理をしたいです^ ^週末に作り置きをしてます(ᵔᴥᵔ)

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