年少(野菜嫌い)お弁当★'18/2/13

Name: 年少(野菜嫌い)お弁当★'18/2/13
Yield: 年少一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: とりもも肉(酒、醤油)かたくり粉 適量; りんご(王林)塩水 適量; サンドイッチ用パン、スライスチーズ、ハム、たまご 適量

みなおっち @cook_40136610

野菜嫌い年少さんお弁当覚書です。
『くるくるサンド』
このレシピの生い立ち
野菜嫌いなので食べられるもの詰めています。

年少(野菜嫌い)お弁当★'18/2/13

みなおっち @cook_40136610

野菜嫌い年少さんお弁当覚書です。
『くるくるサンド』
このレシピの生い立ち
野菜嫌いなので食べられるもの詰めています。

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材料

年少一人分

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作り方

1

■とりのから揚げ
前日にカットして、酒・醤油につけておく。当日、かたくり粉をつけて油で揚げる
2

■りんご(王林)
色変わりを防ぐため、塩水につけてペーパーで水分をとってからつめる
3

■くるくるサンド
①ラップをしいて、その上にサンドイッチ用パンをのせて、菜ばしなどでころころして軽くつぶす
4

②パンの上に、スライスチーズ・ハム・うす焼きたまごをのせてラップでクルクルきつめに巻いて、そのまましばらくおく
5

③ラップをはずして(はみ出た具材をカットする)ひと口サイズにカットしてつめる

コツ・ポイント

前日下ごしらえして当日時短です。

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つくれぽ

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みなおっち @cook_40136610

2018/02/13 00:55に公開

高１と小２の兄弟と日々どたばた過ごす母です(*^O^*) フォローありがとうございます‼主に幼稚園の時のお弁当が週２日あったの覚書としてアップしてきました。お弁当三年目に突入して代わり映えのないおかずなので覚書のみにしました。ときどき我が家の簡単なレシピや覚書をUPしていけたらいいなと思います‼離乳食レシピ…レシピとは呼べない簡単なものですが記録的な感じです♪

このレシピのキーワード

りんご片栗粉ハム鶏もも肉卵酒スライスチーズ

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