挟んでとろ~り♪食べやすい豚ロースカツ
3児の働くママ @cook_40197744
お肉も薄いので、中身を何種類か変えて作ることで、たくさん食べれてご飯がすすむおかずです
このレシピの生い立ち
カツが食べたいっ!と思って厚いお肉だと飽きるので、中身を変えて食べやすいカツにしてみました
挟んでとろ~り♪食べやすい豚ロースカツ
お肉も薄いので、中身を何種類か変えて作ることで、たくさん食べれてご飯がすすむおかずです
このレシピの生い立ち
カツが食べたいっ!と思って厚いお肉だと飽きるので、中身を変えて食べやすいカツにしてみました
作り方
- 1
豚肉に塩コショウをふり、ゆでたそら豆は皮をむき半分に切る。
- 2
大葉も半分に切り、写真のようにのせてもう1枚のロース肉で挟む。
- 3
スライスチーズは3等分にし、そら豆ではなく、大葉とチーズのものも作る。(そら豆も入れてもよい)
- 4
小麦粉→卵→パン粉の順でつけていく。(両手でお肉を持ち、中身が出ないようゆっくりつけていく。)
- 5
パン粉まで付ければ、しっかりお肉同士もくっつきます。
- 6
フライパンに油を入れ、油の温度が上がったら(200℃前後)挟んだ中身が出ないよう、お肉を手で持って油の中にいれる。
- 7
下の面が揚げ色になったらひっくり返す。お肉は薄いので片面2~3分で充分に火が通ります。
- 8
両面揚げ色がついたら出来上がり。チーズ入りのものは揚げすぎると中からチーズがでてきてしまうので、注意です。
コツ・ポイント
中身はオリジナルで色々変えてみてもいいと思います!
国産のロースより、外国産の方が薄いのですぐに火が通って調理しやすいです。コスト的にも安くて量が多めだからお得だとおもいます。国産にこだわらなければですが。
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