減塩低糖質！手羽の照り照り煮

Name: 減塩低糖質！手羽の照り照り煮
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏手羽中 ２００ｇ; 追いかつおつゆ 大３（４0ｇ）; 酢 大４・５（６２ｇ）; ごま １ｇ

ほど塩レシピ本掲載♪
追いカツオつゆ＆酢で、煮るだけ。
優しいホロホロ味に　なります。
（ホロホロ味って・・・汗）
このレシピの生い立ち
とろとろの　手羽中っが　好きなので。

材料

２人分

☆醤油を　使わずに、追いかつおつゆの　優しい味で、　煮詰めるので、減塩になります。
☆追いカツオつゆ　対　酢　=　２：３
　になるように、手羽中が　かぶるぐらいの量に調整してください。
☆ミツカン「ほど塩レシピ」掲載

mooooooog @cook_40099486

2015/02/06 06:47に公開

初代レシピエールですが、今は気ままにお料理しています

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