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節約*大根の皮でご飯の友
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節約*大根の皮でご飯の友-レシピのメイン写真

節約*大根の皮でご飯の友

ぶるーぽぴー
ぶるーぽぴー @buru_popi_

沢山使う大根♫剥いた皮を塩と酒だけで美味しいふりかけに!アミエビやチリメンジャコで風味UP♡箸休めにも美味しい♡
このレシピの生い立ち
冬場、おでんなどで大根を使うと【皮】が沢山出ます。捨てずに野菜室に貯めておいて、ふりかけ箸休めにするとあっという間になくなります。皮のシャキ感がスッキリ塩味と合って美味しいです。

沢山使う大根♫剥いた皮を塩と酒だけで美味しいふりかけに!アミエビやチリメンジャコで風味UP♡箸休めにも美味しい♡
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冬場、おでんなどで大根を使うと【皮】が沢山出ます。捨てずに野菜室に貯めておいて、ふりかけ箸休めにするとあっという間になくなります。皮のシャキ感がスッキリ塩味と合って美味しいです。

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節約*大根の皮でご飯の友

ぶるーぽぴー
ぶるーぽぴー @buru_popi_

沢山使う大根♫剥いた皮を塩と酒だけで美味しいふりかけに!アミエビやチリメンジャコで風味UP♡箸休めにも美味しい♡
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冬場、おでんなどで大根を使うと【皮】が沢山出ます。捨てずに野菜室に貯めておいて、ふりかけ箸休めにするとあっという間になくなります。皮のシャキ感がスッキリ塩味と合って美味しいです。

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材料

作りやすい量
  1. 大根の皮 約1本分
  2. アミエビ(チリメンジャコ) 大さじ2〜4
  3. ●自然塩 小さじ1/2〜
  4. ●酒(食塩無添加) 大さじ1
  5. ごま油 大さじ1
  6. ▪️あれば、大根の葉 サッと茹でて
  7. ごまや鰹節を混ぜても美味しいです♫
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作り方

  1. 1

    大根の皮を3〜4㎜に刻む。
    ★大根の皮は、作れる量までビニル袋に入れて野菜室で貯めておきます。

    • 節約*大根の皮でご飯の友作り方1写真
  2. 2

    冷たいフライパンに①とごま油を入れて火をつける。

    • 節約*大根の皮でご飯の友作り方2写真
  3. 3

    中〜弱火で少ししんなりするまでササッと炒める。炒め過ぎないこと!

    • 節約*大根の皮でご飯の友作り方3写真
  4. 4

    アミエビを入れ、酒と塩を入れて炒めながら味付けする。★大根の葉があれば、サッと湯がいて細く刻み、固く絞って加え炒める。

    • 節約*大根の皮でご飯の友作り方4写真
  5. 5

    蓋付き容器に入れて冷蔵庫に。常備菜にどうぞ♫

    • 節約*大根の皮でご飯の友作り方5写真
  6. 6

    大根葉だけを刻んで作っても美味しいです。

コツ・ポイント

塩の量は、アミエビやチリメンジャコの塩分で変わってきます。小さじ1/2くらいから味見しながら増やして下さい。
(私は、写真の直径28cmのフライパンで小さじ1入れました。温かい時に味見してしっかり塩味にしています。)

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ぶるーぽぴー
ぶるーぽぴー @buru_popi_
2019/01/06 12:22に公開
物づくり何でも好き!ガスオーブンの明かりとぬくもり、部屋にあふれるおいしい香りが好き❤ お菓子,パン,お料理も自己流満載!!Instagram soraoto27かなりmyペース&気まぐれクックです。★シフォンのコツ,メレンゲのコツ,私なりの思い等をブログに載せていましたがこの度の閉鎖で、『ライブドアブログ』にお引っ越ししました。まだ整理されていませんが良かったら参考にしてください。
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