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そうめんきゅうり
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そうめんきゅうり-レシピのメイン写真

そうめんきゅうり

ぴよエモン
ぴよエモン @cook_40055115

きゅうりを消費したいときはこれ!
そうめんを食べるようにきゅうりを食べます。
このレシピの生い立ち
子供たちにきゅうりを食べて欲しくて考えました。めんみたいだとフォークでくるくる巻いても楽しいし・・・。案の定、これだと一人1本は軽く食べられます。暑い時期にさっぱりしていいですよ。

きゅうりを消費したいときはこれ!
そうめんを食べるようにきゅうりを食べます。
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ぴよエモン
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きゅうりを消費したいときはこれ!
そうめんを食べるようにきゅうりを食べます。
このレシピの生い立ち
子供たちにきゅうりを食べて欲しくて考えました。めんみたいだとフォークでくるくる巻いても楽しいし・・・。案の定、これだと一人1本は軽く食べられます。暑い時期にさっぱりしていいですよ。

きゅうりを消費したいときはこれ!
そうめんを食べるようにきゅうりを食べます。
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材料

2人分
  1. きゅうり 2~3本(ほしいだけ)
  2. めんつゆ 適量
  3. かにかま(なくてもよい 3ほん
  4. 薬味(わさび、しょうが) 適宜
  5. 氷 たくさん
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作り方

  1. 1

    きゅうりは皮むき器で縦方向にスライスし、細く千切りにし、塩を少々ふる。
    そうめんのようになるべく長く細く。

  2. 2

    めんつゆを濃い目に割り(原液でもいい)氷を入れて、よく冷えたつけつゆをつくる。

  3. 3

    きゅうりをざっと洗って塩気をとり、よく絞って、細く割いたかにかまとまぜ、めんつゆをかける。

  4. 4

    お好みで薬味をかけてできあがり。

コツ・ポイント

とにかく「そうめん(ひやむぎ)のかわりにきゅうり」と思って作ってください。
つゆはよく冷えたほうがおいしいです。
冷蔵庫で冷やしてもらってもいいです。

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ぴよエモン
ぴよエモン @cook_40055115
2014/07/15 12:54に公開
3人の母親です。栄養バランスがよくちょっと変わったなるべく安くできる料理をと奮闘しています。主に子供に人気だったレシピを載せています。
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