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ズッキーニのごま油和え
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ズッキーニのごま油和え-レシピのメイン写真

ズッキーニのごま油和え

maki❤︎mama
maki❤︎mama @cook_40253902

箸休めやあともう一品にオススメです♪簡単ですよ〜(*^◯^*)
このレシピの生い立ち
ズッキーニを買ってみたものの、まだ使い慣れず
スープにしてみても美味しくできず…どうしようか?と作ってみた一品です。派手さはありませんがシンプルな味付けにお箸が進みます(*^◯^*)

箸休めやあともう一品にオススメです♪簡単ですよ〜(*^◯^*)
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スープにしてみても美味しくできず…どうしようか?と作ってみた一品です。派手さはありませんがシンプルな味付けにお箸が進みます(*^◯^*)

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ズッキーニのごま油和え

maki❤︎mama
maki❤︎mama @cook_40253902

箸休めやあともう一品にオススメです♪簡単ですよ〜(*^◯^*)
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ズッキーニを買ってみたものの、まだ使い慣れず
スープにしてみても美味しくできず…どうしようか?と作ってみた一品です。派手さはありませんがシンプルな味付けにお箸が進みます(*^◯^*)

箸休めやあともう一品にオススメです♪簡単ですよ〜(*^◯^*)
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スープにしてみても美味しくできず…どうしようか?と作ってみた一品です。派手さはありませんがシンプルな味付けにお箸が進みます(*^◯^*)

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材料

4人分
  • ズッキーニ 1本(250g)
  • 塩 小さじ1/5〜1/4
  • ごま油 小さじ2〜大さじ1
  • 白ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを3〜4mmくらいのいちょう切りにする。1〜2度水洗いする。

    • ズッキーニのごま油和え作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に入れてフタ(ラップ)をして
    600w3分程レンジにかける。青臭さが無く火が通っていればOKです。

    • ズッキーニのごま油和え作り方2写真
  3. 3

    水分が出てれば捨てて下さい。塩、ごま油、白ごまを和える。冷蔵庫で冷やすと美味しいです。

    • ズッキーニのごま油和え作り方3写真

コツ・ポイント

味をみながら好みの塩加減で調節して下さいね^o^

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maki❤︎mama
maki❤︎mama @cook_40253902
2016/06/09 06:35に公開
好き嫌いの多い子ども達のお腹を満たす為、残さず食べてもらえるように日々奮闘中のママです(^o^)つくレポ大・大・大感謝です!スゴく励まされています❤️
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ズッキーニ

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