あり合わせフルーツとレタスのスムージー♡
Richland☆Y @cook_40136957
話題入り☆有難うございます♡
残念なレタス、余った果物、色々入れちゃお♪食物繊維たっぷり❀ちょっとエコな節約スムージー♡
このレシピの生い立ち
プチ放置していた冷凍フルーツをかき集め、ミックスジュースを作ろうとしましたが、ちょっと量が足りなかったので、半端に残っていたフルーツと見切り品のレタス、ヨーグルト等、あり合わせの材料を足して、ちょっとエコなスムージーを作りました(*^^*)
あり合わせフルーツとレタスのスムージー♡
話題入り☆有難うございます♡
残念なレタス、余った果物、色々入れちゃお♪食物繊維たっぷり❀ちょっとエコな節約スムージー♡
このレシピの生い立ち
プチ放置していた冷凍フルーツをかき集め、ミックスジュースを作ろうとしましたが、ちょっと量が足りなかったので、半端に残っていたフルーツと見切り品のレタス、ヨーグルト等、あり合わせの材料を足して、ちょっとエコなスムージーを作りました(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
レタスは洗い、適当な大きさにちぎる。
フルーツも大きければ適当にカット。
材料を全てミキサーに入れ、スイッチオン♪
-
- 2
滑らかになったら出来上がり♪
-
- 3
【注意】蜂蜜を使う場合、1歳未満の乳児には絶対に与えないで下さい！
- 4
【備考】甘味料に蜂蜜を使う場合の注意点
https://cookpad.wasmer.app/cooking_basics/20620 - 5
2018/07/09
話題入り致しました
皆様のおかげです。
本当に有難うございます♡
コツ・ポイント
レタスはよく洗ってね♪
少しずつ残ったフルーツをかき集め、オリジナルブレンド(笑)にしちゃって下さい(*^^*)
つくれぽ
皆様のレシピ＆つくれぽ❀心から感謝♡キッチンネームは愛猫くりん(享年10歳)の本名Richland Yuriaより←長いのでRiと呼んでね♪胸椎髄膜腫を患い、脊髄圧迫による下半身の神経麻痺が残るも普通に生活できるようになりましたR3年11月 保護猫２にゃん増えましたhttps://note.com/richland_yhttps://www.instagram.com/reiko_ota
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20130521
