作り方
- 1
トマトを小さく切る
卵を溶いて塩胡椒少々
ニラを2cm程に切り油少々で炒める
醬油少々で味付けする -
- 2
オリーブオイル大さじ1を加え熱々にして卵とトマトを加える
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- 3
さっと混ぜて完成
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コツ・ポイント
トマトは炒めず！卵に先に混ぜず！卵に加えてすぐにフライパンに！
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おからを入れることでふわふわ感とボリューム増です！とまとが入っているので意外とさっぱりです(^^)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20131100
