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簡単!ぶたぽん丼
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簡単!ぶたぽん丼-レシピのメイン写真

簡単!ぶたぽん丼

Elly’s
Elly’s @cook_40042265

味の決め手は味ポンとみりんだけ!誰でも簡単に美味しく作れます。ボリューム満点お腹も大満足です。
このレシピの生い立ち
少ない材料で手軽にボリューム満点の丼ぶり、家族の為に作りました。

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Elly’s
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味の決め手は味ポンとみりんだけ!誰でも簡単に美味しく作れます。ボリューム満点お腹も大満足です。
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少ない材料で手軽にボリューム満点の丼ぶり、家族の為に作りました。

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材料

二人分
  1. ご飯 どんぶり2杯
  2. 豚肉切り落とし 200g
  3. 玉ねぎ(16等分の櫛切り) 1個
  4. ミツカン穀物酢 小さじ2
  5. ごま油 小さじ1
  6. たれの材料
  7. ミツカン味ぽん 大匙2
  8. ミツカン本みりん 大匙1
  9. 粉唐辛子 ふたつまみ
  10. 水 大匙3
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に肉と酢をいれてもみ30分ほどおいておく。

    • 簡単!ぶたぽん丼作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは16等分のくし切りにして置く。

    • 簡単!ぶたぽん丼作り方2写真
  3. 3

    たれの材料をあわせて置く。

    • 簡単!ぶたぽん丼作り方3写真
  4. 4

    フライパンを予熱し、ゴマ油を入れ豚肉を広げるようにして先に入れ玉ねぎも追加して中火でこんがりと炒める。

    • 簡単!ぶたぽん丼作り方4写真
  5. 5

    肉にしっかり火が通ればたれをフライパンに回し入れる。フライパンを傾けたれが大匙2ぐらい残るように煮詰める。

    • 簡単!ぶたぽん丼作り方5写真
  6. 6

    どんぶりにご飯をよそい5を2等分して乗せて出来上がり。

    • 簡単!ぶたぽん丼作り方6写真

コツ・ポイント

野菜は長ネギでもOK. 

味ポンにも塩分が含まれるので必要最小限にしました。肉をお酢で下準備をすることで柔らかくなりうま味がでるように工夫しました。唐辛子を少量入れることで味にメリハリがつきます。ごま油の香りで美味しさもアップ。

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Elly’s
Elly’s @cook_40042265
2015/03/17 03:01に公開
簡単お手軽ヘルシースイーツレシピが大好き♪お料理は苦手だけど食べることが大好き。もっぱら調理家電(バイタミックス、フープロ、HB、ワッフルメーカー等)にお任せの手抜き料理が得意分野^^;2014年レシピエールに運良く当選2010.3月以降はUC食事療法の為、動物性油脂を極力さけたゆるベジ中心、植物性の発酵食品をとってお腹からキレイになりたい♪ 家族はがっつり肉食系で献立に悩む毎日^^;
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