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食べ盛りの男子飯! 焼肉タレ炒飯
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食べ盛りの男子飯! 焼肉タレ炒飯-レシピのメイン写真

食べ盛りの男子飯! 焼肉タレ炒飯

チャンはち☆
チャンはち☆ @cook_40211701

手っ取り早く ガツン!!!とね。
このレシピの生い立ち
部活動の弁当。肉を食わないと力が出ないだと!?
あっ!!素敵♪ちょうどファミコレのモニターに当選~(^3^)/

気分だけでもど~ぞ(笑)

手っ取り早く ガツン!!!とね。
このレシピの生い立ち
部活動の弁当。肉を食わないと力が出ないだと!?
あっ!!素敵♪ちょうどファミコレのモニターに当選~(^3^)/

気分だけでもど~ぞ(笑)

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食べ盛りの男子飯! 焼肉タレ炒飯

チャンはち☆
チャンはち☆ @cook_40211701

手っ取り早く ガツン!!!とね。
このレシピの生い立ち
部活動の弁当。肉を食わないと力が出ないだと!?
あっ!!素敵♪ちょうどファミコレのモニターに当選~(^3^)/

気分だけでもど~ぞ(笑)

手っ取り早く ガツン!!!とね。
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部活動の弁当。肉を食わないと力が出ないだと!?
あっ!!素敵♪ちょうどファミコレのモニターに当選~(^3^)/

気分だけでもど~ぞ(笑)

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材料

  • 御飯 食べるだけ
  • ファミリーマートコレクション 一番搾り純正ごま油 大さじ 1~
  • ファミリーマートコレクション 焼肉のたれ(中辛) 大さじ 3~
  • ウェイパー(無くても大丈夫) 小さじ 1~
  • お好きな具材
  • 玉ねぎ、ピーマン、ねぎ、卵 適量
  • 肉!(豚こまでも、牛でも) 適量
  • お好み~ 豆板醤 適量
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作り方

  1. 1

    具材も炒めも、ご家庭のお好きにどうぞ!!

  2. 2

    味付けは、御飯の量で加減して下さいね。
    けっこうシッカリ味付けです。

  3. 3

    ウェイパーと焼肉のたれをまわしかけ炒め、最後にごま油の香りをプラスでもぉ~男子はイチコロ!

    • 食べ盛りの男子飯! 焼肉タレ炒飯作り方3写真
  4. 4

    辛味が欲しい時は、御飯投入前の具材を炒めた所に合わせると、全体に旨くまわります。

コツ・ポイント

野菜もたっぷり入れちゃって

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チャンはち☆
チャンはち☆ @cook_40211701
2014/07/20 08:56に公開
何せズボラ。簡単大好き。だけど料理も好きなんですよね。。。気が向いたら(笑)自分で作るのは目分量すぎて、たまに同じ料理の作り方忘れる(・・;)懲りずに、日々精進。
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このレシピのキーワード

炒飯 焼き肉 ねぎ 牛肉 ピーマン お肉 卵 豚こま 玉ねぎ ご飯

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