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鶏と海老のチャプチェ〜アジアン風〜
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鶏と海老のチャプチェ〜アジアン風〜-レシピのメイン写真

鶏と海老のチャプチェ〜アジアン風〜

アトピー子のパパ
アトピー子のパパ @cook_40064394

激ウマチャプチェ!! ブラックタイガーとブラジル産鶏モモ肉がナンプラーと相性抜群です。
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アジアン風のチャプチェが食べたくて

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鶏と海老のチャプチェ〜アジアン風〜

アトピー子のパパ
アトピー子のパパ @cook_40064394

激ウマチャプチェ!! ブラックタイガーとブラジル産鶏モモ肉がナンプラーと相性抜群です。
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材料

2人前
  • 緑豆春雨 50㌘
  • ブラックタイガー 2〜3尾
  • ※生姜すりおろし 少し
  • ※清酒 小さじ1
  • ※片栗粉 小さじ2分の1
  • 鶏モモ肉 40㌘
  • キャベツ 12分の1玉
  • 人参 6分の1本
  • しめじ 少量
  • ニラ 4分の1束
  • 白ごま 適量
  • ☆ナンプラー 大さじ1
  • ☆濃口醤油 小さじ1
  • ☆上白糖 小さじ1
  • ☆豆板醤 小さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆薄目の鶏ガラスープ 80cc
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作り方

  1. 1

    下ごしらえ…海老は尾の殻だけ残し剥き、背を少し開いて背腸を取る。よく洗い水気を拭き取り※を合わせてよく揉んでおく。

  2. 2

    モモ肉は一口大に切る。春雨はぬるま湯に5分浸けて戻す。キャベツと人参は細切りにする。ニラは5㎝に切る。☆を合わせておく。

  3. 3

    海老をきれいに洗い水気を拭き取り、分量外の塩コショウ少々と清酒小さじ8分の1と片栗粉小さじの2分の1を合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を少々ひき、軽く塩コショウを振ったモモ肉を炒める。

  5. 5

    色がしっかり変われば、人参→海老→しめじ→ニラの硬い部分→キャベツの順に加える。

  6. 6

    春雨・☆を加え水分が少し残るまで炒め煮し、ニラ・白ごま・分量外のごま油少々を加え軽く炒め出来上がりです。

コツ・ポイント

ニラは、火を通しすぎない。海老を火を通しすぎない。小さくなり堅くなります。

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アトピー子のパパ
アトピー子のパパ @cook_40064394
2014/07/20 09:00に公開

このレシピのキーワード

チャプチェ ニラ シメジ 片栗粉 にんじん キャベツ 鶏もも肉 ブラックタイガー

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