簡単ヘルシー!トースターでまぐろカツレツ

けんゆうmam @cook_40188719
揚げずにカロリーカット!サクサクおいしいカツレツです♡
このレシピの生い立ち
揚げ物大好き!でも後かたづけが面倒…タニタのコロッケを参考にしました!
簡単ヘルシー!トースターでまぐろカツレツ
揚げずにカロリーカット!サクサクおいしいカツレツです♡
このレシピの生い立ち
揚げ物大好き!でも後かたづけが面倒…タニタのコロッケを参考にしました!
作り方
- 1
まぐろは1~2センチ幅に切り分け、塩こしょうで下味をつけておく。
- 2
フライパンを熱してバターを溶かし、パン粉を色がつくまで炒め、冷ましておく。
- 3
まぐろの全面にマヨネーズをスプーンで薄目に塗り付け、2のぱんこをまぶし、馴染ませるために冷蔵庫で20分ほど休ませる。
- 4
トースターの天板にアルミホイルかオーブンシートを敷き、3 を乗せて600wくらいで10分ほどチン!で完成です♪
コツ・ポイント
工程3でしっかり休ませることでマヨネーズが衣をくっつけてくれます。
トースターで焼くとき、時間を短くするとレアかつに♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20131895