減塩ヘルシーなカレー味のケールチップ

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いくらでも食べれてしまう。カレー粉を使うので塩を控えめに出来ます。

このレシピの生い立ち
其の一　会社で仕事中にヘルシーなスナックが食べたかった。

減塩ヘルシーなカレー味のケールチップ

ブランディ's cooksnap of when they made 減塩ヘルシーなカレー味のケールチップ.
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其の一　会社で仕事中にヘルシーなスナックが食べたかった。
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材料

  1. ケール 大10枚
  2. カレー粉　（市販の粉末物でも) ID:20300705
  3. オリーブオイル 1tsp

作り方

  1. 1

    ケールをきれいに洗って茎を取る。葉っぱの水気を良く切る。

  2. 2

    カレー粉を葉っぱにまぶせる。クッキーシートに網をのせてその上に並べる。そしてスプレー式オリーブオイルを少量振りかける。

  3. 3

    180℃のオーブンで10分程焼く。取り出して冷ましていただく。

コツ・ポイント

①パリっとなっていなかったら10分以上オーブンで焼いてください。時々あけてパリパリかどうか見てください。
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