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鯛の赤ワインソース掛け
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鯛の赤ワインソース掛け-レシピのメイン写真

鯛の赤ワインソース掛け

おやぶたこぶた
おやぶたこぶた @cook_40053512

ん〜ごはんが進む〜
このレシピの生い立ち
夕飯を考えている時の鮮魚コーナー
2切れで、380円のタイ切身が目に入り
おもいつきました。

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材料

二人前
  1. タイ切身 二枚
  2. 玉ねぎ 一個
  3. 赤ワイン 1/2カップ
  4. お酢 大さじ3
  5. 片栗粉 適量
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 固形チキンコンソメ 一個
  8. お醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    タイ切身は、皮がわ に 火の通りを良くする為に切れ目をいれます。
    塩を振り片栗粉を軽く全体にまぶす。

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油をひき
    皮から焼きます。
    火を弱火にしてゆっくり皮がカリカリするぐらいにやきます。

  3. 3

    ある程度、魚に火が通ったら
    スライスした玉ねぎをいれ、赤ワイン、固形スープ、お酢をいれてヒトに煮たちさせます。

  4. 4

    火を止める直前にお醤油を入れて、出来上がり。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶし。ゆっくり火を入れる事で
皮がパリパリしてます。

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おやぶたこぶた
おやぶたこぶた @cook_40053512
2014/09/08 14:46に公開
早々と子育てを終え。。 ジャズボーカルの夢を追いかけ日夜、節約と美をもっとうにメニューを考えています。でも考え出すメニューは高カロリーですが。。。それもご愛嬌ということで(^・^)どうぞよろしくお願いいたします。(*^_^*)
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