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簡単☆胡瓜とワカメとトマトのおかか和え☆
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簡単☆胡瓜とワカメとトマトのおかか和え☆-レシピのメイン写真

簡単☆胡瓜とワカメとトマトのおかか和え☆

★おぺこやん★
★おぺこやん★ @opekoyan

切って和えるだけの夏にぴったり簡単レシピ☆

味付けもポン酢であっさり食べやすくしました♪

お手軽にあと一品☆

このレシピの生い立ち
火を使わずにさっぱりしたものを作りたかったので☆

切って和えるだけの夏にぴったり簡単レシピ☆

味付けもポン酢であっさり食べやすくしました♪

お手軽にあと一品☆

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火を使わずにさっぱりしたものを作りたかったので☆

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簡単☆胡瓜とワカメとトマトのおかか和え☆

★おぺこやん★
★おぺこやん★ @opekoyan

切って和えるだけの夏にぴったり簡単レシピ☆

味付けもポン酢であっさり食べやすくしました♪

お手軽にあと一品☆

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火を使わずにさっぱりしたものを作りたかったので☆

切って和えるだけの夏にぴったり簡単レシピ☆

味付けもポン酢であっさり食べやすくしました♪

お手軽にあと一品☆

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火を使わずにさっぱりしたものを作りたかったので☆

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材料

2～3人分
  1. きゅうり 1本
  2. トマト 1個
  3. 乾燥わかめ 約大さじ3
  4. ★ポン酢 大さじ3
  5. ★ごま油 大さじ1
  6. ★砂糖 小さじ2
  7. ★かつお節 約5ｇ
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作り方

  1. 1

    きゅうりはスライスし、塩をまぶして軽く揉みこむ。しんなりしてきたら水で軽く洗い、水気をぎゅっと絞る。

    • 簡単☆胡瓜とワカメとトマトのおかか和え☆作り方1写真
  2. 2

    トマトは食べやすい大きさに切っておく。

    • 簡単☆胡瓜とワカメとトマトのおかか和え☆作り方2写真
  3. 3

    わかめは水で戻し、水気を切っておく。

    • 簡単☆胡瓜とワカメとトマトのおかか和え☆作り方3写真
  4. 4

    ★の材料と和えたら完成！

    • 簡単☆胡瓜とワカメとトマトのおかか和え☆作り方4写真
  5. 5

    2014/09/27

    話題入りすることができました☆

    本当にありがとうございます♡

    • 簡単☆胡瓜とワカメとトマトのおかか和え☆作り方5写真
  6. 6

    りんばたまま様☆

    間違って途中で掲載してしまいました涙

    鰹節入りも美味しいので是非また作って下さいね☆れぽ感謝です！

コツ・ポイント

冷蔵庫で暫く冷やしておくと、味がなじんで更に美味しくなります♪

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★おぺこやん★
★おぺこやん★ @opekoyan
2014/07/26 07:06に公開
全国書店にて発売中！『おぺこさんの毎日わくわく弁当』詳細・予約はAmazonにて♪インスタでお弁当と納豆ごはん載せてます★お弁当【@opeko_bento】納豆ごはん 【@opeko_natto】『身近な材料で簡単に』をモットーにレシピ考案中♪かなーりのんびりキッチンですが、どうぞ気軽に覗いていってくださいませ♪砂糖はてんさい糖・きび糖を使用☆ 　
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20133565
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