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茶そばサラダ
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茶そばサラダ-レシピのメイン写真

茶そばサラダ

Bau109
Bau109 @cook_40053592

お酒のツマミにもなります(b'3`*)
このレシピの生い立ち
サッパリとした物が食べたくて。

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材料

2人分
  1. 茶そば 1.5人前
  2. 人参 1/3本
  3. ピーマン又はパプリカ 1/2個
  4. 卵 1個
  5. お好みの中華ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    人参、ピーマンを千切りにする。
    卵は薄焼きを作ってから、細切り。

  2. 2

    茶そばを茹で、出来たら冷たい水で冷やす。

  3. 3

    お皿に冷えた茶そばを乗せ、野菜を飾り、中華ドレッシングを掛ける。
    お好みで胡麻やノリなどを飾る。

  4. 4

    人参、きゅうり、ミニトマトバージョンも。

    • 茶そばサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

クリーミーにしたい場合は、中華ドレッシングとマヨネーズを混ぜてから、掛けて下さい。

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Bau109
Bau109 @cook_40053592
2014/09/08 04:33に公開
海外在住です。日本の物が割と入手しやすい国ですが、高い!日本の3倍価格です。。なので、作れる物は作る!毎日の食事は美味しく健康に、バランスよくを目指してます♪
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