包む?乗せる?オムライス2種

obanza
obanza @cook_40270632

半熟卵で包んでも、乗せてもどちらも美味しい♪2種類のオムライスをご紹介★
このレシピの生い立ち
長らく作ってなかったオムライス。家族からのリクエストで作りました!

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材料

3人分
  1. チキンライス■
  2. 鶏もも肉 100g
  3. タマネギ(小) 1個(150g)
  4. 人参 1/2本(50g)
  5. マッシュルーム 4個
  6. ご飯 330g
  7. バター 10g
  8. トマトケチャップ 大さじ3
  9. 醬油 少々(隠し味)
  10. 塩、コショウ、オリーブオイル 適量
  11. 包む&乗せる卵■
  12. 6個(1人2個)
  13. 牛乳 大さじ4(卵2個に対して大さじ1強)
  14. 塩、コショウ、オリーブオイル 適量
  15. ソース■
  16. トマトケチャップ 大さじ4
  17. ◆ウスターソース 大さじ1〜1.5

作り方

  1. 1

    卵をボウルに割り入れて、牛乳、塩、コショウを加えてしっかり混ぜて、スタンバイ。
    別の容器で◆を合わせてソースを作る。

  2. 2

    鶏肉を1〜2㌢角に切る。その他、タマネギを2㌢角、人参は荒みじん切り、マッシュルームは薄くスライスする。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油、バターを入れ熱して、中火で鶏肉を入れて炒める。6割程火が通ったら野菜を加え炒める。

  4. 4

    タマネギが半透明になったら、ご飯を加えて塩コショウで味を整え、ケチャップを加えて炒める。仕上に醬油を回しかけて火を止める

  5. 5

    別のフライパンにオリーブオイルを入れて熱々に熱し、強火のまま[1]の溶き卵(一人分ずつ)を注ぎ入れる。

  6. 6

    卵はフライパンに入れた瞬間に箸で混ぜて空気を入れてふわふわにして、半熟状態で火を止める。

  7. 7

    [6]に[4]のチキンライスを乗せる。この時手前側の卵はスペースを空ける。

  8. 8

    卵でチキンライスを包み、フライパンの腹やフライ返しをうまく使って皿に乗せ、[1]で作ったソースをかけるて完成☆

  9. 9

    ★乗せるタイプのオムライス★
    失敗なし♪包むのが苦手ならこちら!!

  10. 10

    [6]の要領で半熟のスクランブルエッグを作る。チキンライスを皿に盛り、卵を上に乗せる。

  11. 11

    乗せるタイプのオムライス完成!!

コツ・ポイント

◆卵をフライパンに注ぎ入れたら、その後は時間との勝負!すぐにかき混ぜ、思い切って半熟で火を止める!余熱ですぐに固まります!

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レシピ作者

obanza
obanza @cook_40270632
に公開
子供のころからキッチンをウロウロして、母の料理をわくわくしながらのぞいていました。手伝いはあんまりしなかったけれど、盗み食いはしょっちゅう(- -;)今は“料理って楽しい!おもしろい!”と、いつも鼻歌を歌いながら作っています☆まだまだ勉強の途中ですが、宜しくお願い致します!夫と私、たま〜に遊びに来てくれる妹夫婦と4人でわいわい食卓を囲むのが楽しいひと時です♪
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