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豆腐の竜田揚げ
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豆腐の竜田揚げ-レシピのメイン写真

豆腐の竜田揚げ

Dbanana
Dbanana @cook_40228610

しっかり水切りしたお豆腐に下味をつけたヘルシーな立田揚げ!
このレシピの生い立ち
堅豆腐を使用します。
私は柔らかいお豆腐が好きなのですが、 気まぐれで使ってみようと思いました。

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しっかり水切りしたお豆腐に下味をつけたヘルシーな立田揚げ!
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私は柔らかいお豆腐が好きなのですが、 気まぐれで使ってみようと思いました。

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材料

4人分
  1. 豆腐(木綿) 300g
  2. かぼちゃ 1/4個
  3. レンコン 150g
  4. 醤油 大さじ2
  5. 酒 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. 生姜の絞り汁 大さじ1
  8. 片栗粉 適宜
  9. 揚げ油 適宜
  10. 一味唐辛子 適宜
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをして、食べやすい大きさに切り、調味料と一緒にジップ付の袋に入れて冷蔵庫で2~3時間おき、下味をつける。

    • 豆腐の竜田揚げ作り方1写真
  2. 2

    下味のついた豆腐に、片栗粉をまぶし、180℃の油でこんがりと揚げる。

  3. 3

    レンコンとかぼちゃは7~8㎜の厚さにスライスして、豆腐を取り出したあとの調味液にくぐらせてから、片栗粉をまぶして揚げる。

  4. 4

    野菜とレモンを添えて盛り付ける。

    • 豆腐の竜田揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

豆腐にしっかりと味をつけて!
レンコンや、かぼちゃなどの野菜も一緒に揚げるとボリュームがでます。

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Dbanana
Dbanana @cook_40228610
2014/09/06 05:00に公開
家で作る豆腐料理を掲載したいと思います。
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