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お野菜とローストポークのオーブン焼き♡
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お野菜とローストポークのオーブン焼き♡-レシピのメイン写真

お野菜とローストポークのオーブン焼き♡

きまぐれすぎる猫
きまぐれすぎる猫 @cook_40093394

簡単なのに華やかに見えるおもてなし料理です^ ^豚肉とっても柔らかく焼き上がりますよ♡
このレシピの生い立ち
豚肉の塊肉が塩味で食べたかったので。

簡単なのに華やかに見えるおもてなし料理です^ ^豚肉とっても柔らかく焼き上がりますよ♡
このレシピの生い立ち
豚肉の塊肉が塩味で食べたかったので。

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お野菜とローストポークのオーブン焼き♡

きまぐれすぎる猫
きまぐれすぎる猫 @cook_40093394

簡単なのに華やかに見えるおもてなし料理です^ ^豚肉とっても柔らかく焼き上がりますよ♡
このレシピの生い立ち
豚肉の塊肉が塩味で食べたかったので。

簡単なのに華やかに見えるおもてなし料理です^ ^豚肉とっても柔らかく焼き上がりますよ♡
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豚肉の塊肉が塩味で食べたかったので。

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材料

3-4人分
  1. 豚肉肩ロース(塊肉) 400gくらい
  2. 塩胡椒 全体にかけられる量
  3. ローズマリー 10cmくらいを1本
  4. オリーブオイル(漬け込む用) 大さじ1
  5. にんにくすりおろし チューブだと4cm程度
  6. 塩 適量(小さじ1弱程度)
  7. オリーブオイル(フライパン用) 大さじ1
  8. ☆お好みのお野菜☆
  9. 例) 人参 1本(3-4cm程度にカット)
  10. 例)ズッキーニ 半分(輪切り)
  11. 例)玉ねぎ 大 半分(くし切り)
  12. 例)マッシュルーム 2、3個(縦半分にカット)
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作り方

  1. 1

    豚肉の肩ロース全体に塩胡椒をふり、まんべんなく手ですり込む。

  2. 2

    すりこみ終わったら、ビニール袋にローズマリー、オリーブオイルを豚肉と一緒に入れて口を閉じて軽くモミモミ。

  3. 3

    ビニールとお肉をピタッと密着させてそのまま冷蔵庫で寝かせます。(私は夜に仕込んで、翌日ランチでいただきました。)

  4. 4

    寝かせておいた豚肉を冷蔵庫から取り出し、にんにくのすりおろしを追加、全体につけて、更に追加のお塩をふりかけてモミモミ。

  5. 5

    次に一緒に焼きたいお野菜やきのこ類をカット。きのこ以外(特に根菜)は数分レンジでチンして軽く熱を通しておくと安心です。

  6. 6

    オーブンを180度で予熱。
    その間に、お肉をオリーブオイルを入れたフライパンで焼き、全体に焼き色をつける。

  7. 7

    焼き終わったフライパンに残った旨味の出た油で、カットしたお野菜、きのこを炒めて軽く火を通しておくます。

  8. 8

    予熱が完了したら、耐熱皿に、全ての材料、豚肉をのせて、オーブンへ投入。30分間焼きます。

  9. 9

    30分後、一度耐熱皿を取り出し豚肉を裏返し、更に180度のオーブンで25分焼きます。

  10. 10

    焼き終わったら、豚肉を取り出し食べやすい厚さにカット、カットしたものを耐熱皿に戻してテーブルへ♡

  11. 11

    そのままでも十分美味しいですが、粒マスタードなどをつけると更に美味しいです!
    えごマスタードで私はいただきました^ ^

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きまぐれすぎる猫
きまぐれすぎる猫 @cook_40093394
2018/01/04 10:09に公開

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