ヘルシー本格!スパイシーペッパー鶏ハム♡

きららtee @cook_40276785
ヘルシーに自家製かんた鶏ハム(^^)お弁当や副菜にもアレンジ自在♡サンドウィッチにも!
このレシピの生い立ち
鶏ハムをスパイシーに作りたくm(__)m
ヘルシー本格!スパイシーペッパー鶏ハム♡
ヘルシーに自家製かんた鶏ハム(^^)お弁当や副菜にもアレンジ自在♡サンドウィッチにも!
このレシピの生い立ち
鶏ハムをスパイシーに作りたくm(__)m
作り方
- 1
皮の部分は剥ぎ取り、砂糖と塩を揉み込み、1時間ほど放置します。
- 2
放置したら、水分が出ているので捨てて下さい。
そして、鶏肉をジッパーに入れて1日寝かせます。 - 3
翌日にはかなり水が出ています。
- 4
よく水洗いをします。
- 5
塩水に一時間ほど漬けておきます。
- 6
漬け終わったら、キッチンペーパーなどでよく水気をとります。
- 7
サランラップに胡椒を散らばせます。
- 8
その上に先ほどの鶏肉を置き、巻きます。
- 9
胡椒がまんべんに付かなかったときは、さらに胡椒を振りかけます。
- 10
ラップでくるくる巻いていき、さらに縦にラップを縦にして巻いていきます。
- 11
キャンディみたいに両端をくるくるして輪ゴムでとめます。
- 12
こんな感じです(^^)
- 13
沸騰したお湯に投入します。火は止めます。
- 14
アルミホイルで鍋に蓋をします。お湯が冷めるまで放置してください。
- 15
冷めてラップを剥がせば完成♡
お好きなサイズにお切りください(^^) - 16
保存は切ったものをタッパーに入れてください(^^)冷凍も可能です。
コツ・ポイント
塩抜きは欠かさないことです。
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