永谷園わかめスープで簡単！健康海藻スープ
ふじキャロ @cook_40200425
ダイエットに最適！
あおさやもずくを入れて、食べ応え十分なヘルシー海藻スープの出来上がり(^^)
※写真はあおさのりのみ
このレシピの生い立ち
「わかめスープだけでは物足りない！」
ダイエットしていた時に重宝していたレシピです(^^)
簡単に出来てしまうので、毎朝このスープを食べていました(^^)
もずくは「『塩抜き不要』もずく」をネットで購入して入れていました(^^)
永谷園わかめスープで簡単！健康海藻スープ
ダイエットに最適！
あおさやもずくを入れて、食べ応え十分なヘルシー海藻スープの出来上がり(^^)
※写真はあおさのりのみ
このレシピの生い立ち
「わかめスープだけでは物足りない！」
ダイエットしていた時に重宝していたレシピです(^^)
簡単に出来てしまうので、毎朝このスープを食べていました(^^)
もずくは「『塩抜き不要』もずく」をネットで購入して入れていました(^^)
作り方
- 1
あおさのり・わかめを食べたい分だけ器に入れる。
- 2
もずくは軽く水洗いして、食べたい分だけ器に入れる。
(塩抜きが必要な場合は、水でしっかり塩抜きして下さい) - 3
あおさのり、わかめ、もずくの入った器に、わかめスープのもとを入れ、お湯を注ぐ。
- 4
1〜2分ほど待てば、出来上がり！
コツ・ポイント
○あおさのり・もずく・わかめは、いずれか1つの材料でも十分食べ応えのある海藻スープになります(^^)
⚠あおさ・わかめは少量でも、お湯で戻すとかなり増えますので、500円玉くらいの量で良いかと思います。
○お湯の量はお好みで加減して下さい。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20135050
