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ふじキャロ

ふじキャロ

@cook_40200425
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簡単・時短・スボラ・それなりに旨い(笑)がモットー(^^)
日々忙しくても美味しく食べれるレシピ考案中(^^)
既製品アレンジも良くやります(^^)
皆様方の食卓に、少しでもお役に立てれば幸いです(*ノω・*)
頂くつくれぽ、やる気MAXになります笑

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    材料3つ!朝食に!簡単チョコヨーグルト

    無糖ヨーグルト • ココアパウダー • ハチミツ • バナナ • シリアル
    • 1人分
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    超時短!即席海藻具だくさん味噌汁

    乾燥岩のり • 乾燥わかめ • 即席インスタンス味噌汁
    • 1人分
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    材料2つだけ!生クリームどら焼き

    ホイップクリーム • どら焼き • あんぱん • コッペパン
    • 1人分
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    材料簡単!豆乳deヘルシー豆腐サラダ

    絹ごし豆腐 • 豆乳 • ポン酢 • 胡麻ドレッシング • カット野菜 • 刻み海苔
    • 1人分
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    ウィルキンソンで!簡単柔らかサラダチキン

    鶏むね肉 • ウィルキンソン炭酸水 • 塩 • 料理酒 • レモン汁
    • むね肉 2枚分使用
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    トマト缶不要!本格トマトパスタソース

    ナス • ピーマン • ツナ缶 • オリーブオイル • すりおろしにんにく • 一味唐辛子 • トマトケチャップ • 水 • コンソメ顆粒
    • 3〜4人分
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    永谷園わかめスープで簡単!健康海藻スープ

    あおさのり • もずく • わかめ • わかめスープ
    • 1人分
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    セブン超え!?炭酸水で柔らかサラダチキン

    鶏むね肉 • 炭酸水 • 料理酒 • 塩 • レモン汁
    • 1パック(2枚入り)使用
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    大容量タッパー保存!我が家の野菜サラダ

    玉ねぎ • にんじん • 生姜 • ピーマン • サニーレタス • きゅうり
    • 直径30cmザル1杯分
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    レンジで簡単!クリーミーカボチャサラダ

    カボチャ • 水 • マヨネーズ • コーヒー用ミルク • 三温糖 • 牛乳
    • 直径20cmボウル1杯分
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    スライサーで大量消費!胡瓜の千切りサラダ

    キュウリ • お好みのドレッシング
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      簡単!作り置きに!コク旨煮卵(味玉)

      卵 • みりん • 醤油 • 三温糖 • 酒
      • 1パック(卵10個分) ※全サイズ共通
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      サラダチキン 生姜醤油味

      鶏むね肉 • すりおろし生姜 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
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        豆乳バナナスムージー

        豆乳 • バナナ • 種無しプルーン • ハチミツ • 黒ごまきな粉
        • 2人分

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