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土鍋でふっくら 鯛飯
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土鍋でふっくら 鯛飯-レシピのメイン写真

土鍋でふっくら 鯛飯

maiko218
maiko218 @cook_40107907

簡単ですが、豪華に見える炊き込みご飯です!お祝いにも、おもてなしにもおすすめ。蓋を開けた時皆に喜ばれます!
このレシピの生い立ち
手頃に買えるお頭だけ使いましたが、お頭にも脂の乗った身がありしっかり出汁が出ます。根菜やお肉を使った炊き込みご飯とは、また違った美味しさです!
切り身の鯛を加えたり、調理後の鯛一尾を丸ごと使っても贅沢だと思います。

簡単ですが、豪華に見える炊き込みご飯です!お祝いにも、おもてなしにもおすすめ。蓋を開けた時皆に喜ばれます!
このレシピの生い立ち
手頃に買えるお頭だけ使いましたが、お頭にも脂の乗った身がありしっかり出汁が出ます。根菜やお肉を使った炊き込みご飯とは、また違った美味しさです!
切り身の鯛を加えたり、調理後の鯛一尾を丸ごと使っても贅沢だと思います。

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土鍋でふっくら 鯛飯

maiko218
maiko218 @cook_40107907

簡単ですが、豪華に見える炊き込みご飯です!お祝いにも、おもてなしにもおすすめ。蓋を開けた時皆に喜ばれます!
このレシピの生い立ち
手頃に買えるお頭だけ使いましたが、お頭にも脂の乗った身がありしっかり出汁が出ます。根菜やお肉を使った炊き込みご飯とは、また違った美味しさです!
切り身の鯛を加えたり、調理後の鯛一尾を丸ごと使っても贅沢だと思います。

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手頃に買えるお頭だけ使いましたが、お頭にも脂の乗った身がありしっかり出汁が出ます。根菜やお肉を使った炊き込みご飯とは、また違った美味しさです!
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材料

3人分くらい
  • 米 2合
  • 鯛のお頭 1尾分
  • 水 ※調味料を入れた後の量です 2合分/435cc
  • 醤油 大さじ2.5
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • 昆布茶粉末 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • 生姜 小1かけ
  • 昆布 小さめ1枚
  • 三つ葉、大葉 お好みで
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作り方

  1. 1

    研いだお米を水切りしておく。
    生姜は千切りにし、昆布は水で湿らせたキッチンペーパー等で表面を拭いておく。

  2. 2

    鯛を軽く水で洗った後クッキングペーパーで水気を拭き取る。フライパンにクッキングシートを敷き両目色が付くまで焼く。※油不要

    • 土鍋でふっくら 鯛飯作り方2写真
  3. 3

    土鍋にお米と調味料、水を入れ鯛、生姜、昆布を乗せる。沸騰するまで中火にし、沸いてきたら弱火で15分。

    • 土鍋でふっくら 鯛飯作り方3写真
  4. 4

    火を止め蓋を開けず、30分おいたら完成。身をほぐして混ぜ、三つ葉の葉の部分や大葉をかけても香りよく美味しいです。

コツ・ポイント

鯛は臭みをなくすため、軽く洗って取れる血合いは取り除いておく、その後焼いて香ばしさを出すことがポイントです。

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maiko218
maiko218 @cook_40107907
2018/01/11 03:53に公開
できる限り無農薬や無添加食材を選び、手作りの物を食べるのが好きです ^ - ^
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このレシピのキーワード

鯛 大葉 こぶ茶 みつば 酒 コンブ しょうが 米

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