キャベツは食べやすい大きさに手でちぎっておきます。

フライパンに★の調味料などを全て入れ沸騰させます。

沸騰したら、ツナ缶を油ごと入れちゃいます。
半分に折ったパスタを入れて、その上にキャベツものせて時々混ぜます。

パスタのゆで時間通りに茹でます。
※時々混ぜないと麺がかたまりになったりするので混ぜてください。

ゆで時間の２分前くらいのところで塩昆布を加えよく混ぜます。

ゆで時間になったら麺の固さを確認して時間を伸ばすなりして調整してください。時間通りにやれば大体丁度よくなると思われます。

※油が気になる方は、ごま油大さじ1/2にして、シーチキンはノンオイルを使って下さい。シーチキンの汁は入れた方が美味しいよ

お皿に盛ったら、お好みで刻みネギ、刻みのり、粗びき胡椒をかけて召し上がれ～♪

追記)粉末の和風だしでもOKですよ。和って感じのパスタになります。
私は鶏ガラスープの素がオススメですが…

2016'11.13 ワンポットパスタの人気検索で１位にしていただきました☆
ありがとうございます☆

３月 テレビ東京のワールドビジネスサテライトの『白熱ランキング』というコーナーでこのレシピを紹介して頂きました☆