CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
絶品アボカドサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
絶品アボカドサラダ-レシピのメイン写真

絶品アボカドサラダ

たまご213
たまご213 @cook_40277288

無限に食べられるアボカドサラダです。
低糖質でダイエット中でもボリュームのあるサラダが食べられます。
このレシピの生い立ち
高血圧の主人にアボカドを食べさせる為に作りました。

無限に食べられるアボカドサラダです。
低糖質でダイエット中でもボリュームのあるサラダが食べられます。
このレシピの生い立ち
高血圧の主人にアボカドを食べさせる為に作りました。

もっと読む

絶品アボカドサラダ

たまご213
たまご213 @cook_40277288

無限に食べられるアボカドサラダです。
低糖質でダイエット中でもボリュームのあるサラダが食べられます。
このレシピの生い立ち
高血圧の主人にアボカドを食べさせる為に作りました。

無限に食べられるアボカドサラダです。
低糖質でダイエット中でもボリュームのあるサラダが食べられます。
このレシピの生い立ち
高血圧の主人にアボカドを食べさせる為に作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • アボカド 1個
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • ツナ缶 1缶
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ☆マヨネーズ 大さじ1
  • ☆鰹節 1袋
  • ☆ポン酢 大さじ1
  • ☆食べるラー油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包んで500wのレンジで1分加熱後、重石等で十分に水を切っておく

  2. 2

    アボカドと豆腐は1cmの角切り
    たまねぎはスライスして水にさらしたもの
    ツナ缶の油は切っておく

  3. 3

    全ての材料を混ぜ合わせる

コツ・ポイント

豆腐の水をしっかり切ることで、カッテージチーズみたいな役割をしてくれます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

たまご213
たまご213 @cook_40277288
2019/09/28 17:47に公開
覚書用のレシピ集です
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ アボカド かつお節 もめん豆腐 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼きそば #お好み焼き屋さんの
  2. わーわーいうな😤かりこりさんのガレット
  3. 根菜レンジのあまから鶏ジャガ
  4. 毎日のしろごはん●玉かけ海苔胡麻ごはん
  5. 余ったスープは冷凍保存♪🍲
  1. 味噌カツのタレ☆
  2. 改良版☆手軽に簡単☆チョコタルト
  3. *サクふわっ!絶品パンプティング*
  4. 糖質オフ★豆腐と卵のお好み焼き風
  5. 簡単!!フライパンで鮭のホイル焼き
  6. Easy dinner rolls
  7. Kim Chi
  8. Honey Soy Glaze Salmon
  9. Individual Meatloaf Patties
  10. Cheating baked potatoes
  1. 簡単煮込みハンバーグ
  2. 簡単 即席チーズタッカルビ
  3. 大根と鶏肉の煮物
  4. 冷凍塩鯖の燻製
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20136323
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close