【ヘルシーコープレシピ】青汁で野菜の栄養たっぷり！本格エスニックカレー（管理栄養士　中津川かおり制作）
このレシピの生い立ち
＜所要時間＞ 20分
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・・314kcal
たんぱく質・・・13.2g
脂質・・・・23.4g
炭水化物・・・14.3g
（糖質）・・・10.1g
食塩相当量（塩分）・・・1.5ｇ
※雑穀ご飯分は含んでいません