簡単♪ツナの和風炒めご飯

★さきる★ @cook_40263881
炊き込みご飯よりも香ばしく、自宅にあるもので簡単に作れます。ツナの旨味とかつお節の風味が◎子供からお年寄りまで好評です★
このレシピの生い立ち
ツナ缶の有効利用法★
独身の頃によく作っていたレシピです!
炒めることで、ぱらっと香ばしくなります。
簡単なのに美味しいです!
簡単♪ツナの和風炒めご飯
炊き込みご飯よりも香ばしく、自宅にあるもので簡単に作れます。ツナの旨味とかつお節の風味が◎子供からお年寄りまで好評です★
このレシピの生い立ち
ツナ缶の有効利用法★
独身の頃によく作っていたレシピです!
炒めることで、ぱらっと香ばしくなります。
簡単なのに美味しいです!
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにする。
- 2
ツナを2缶とも油抜きします。
※混ぜないで下さい。 - 3
1缶分にマヨネーズを入れて混ぜておきます。
- 4
フライパンに軽く油をひき、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。
- 5
フライパンを弱火にし、炊いたご飯をフライパンに入れ、平らにならす。そのまま3分放置で焼付する。
- 6
火を一旦止めてご飯を混ぜる。
- 7
火を中火にし、玉ねぎとツナ1缶分を入れ軽く炒める。
※ツナはマヨネーズを加えていない方です。 - 8
中火のまま、だしの素、醤油を入れてよく混ぜます。
- 9
かつお節を入れさらに混ぜます。ここで少し放置して焼き付けるとおかげが出来て香ばしい仕上がりに!
- 10
器に炒めたご飯を盛り付け、上に3のツナを乗せて、海苔を散らして完成です。
コツ・ポイント
ツナは水煮よりも油漬の方がおススメですよー!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20138069











