簡単☆おいしい☆作り置きやお弁当にも☆このレシピの生い立ち作り置きできるメニューがほしくて☆
レンコンを好みの厚さ（2-3mmほど）にいちょう切りにする。
フライパンにごま油と鷹の爪を入れて熱し、レンコンを中火で透き通るまで炒める。
☆の調味料を加えて炒める。水分がなくなり、お好みの固さになれば、いりごまをまぶして完成です☆
鷹の爪は輪切りにしたものが便利です☆好みで辛さを調整してください☆
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