じゃがいもの酢の物

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

じゃがいもの酢の物

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材料

2人分
  1. メークイン 1コ
  2. にんじん 20g
  3. みつば 1束
  4. 〈合わせ酢〉
  5. 大さじ1と1/2
  6. 砂糖 大さじ1/2
  7. うす口しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    メークイン・にんじんはせん切りにする。さっとゆでてザルに上げ、水気をきる。みつばもさっとゆで、水気を絞り、4cmに切る。

  2. 2

    〈合わせ酢〉の材料を混ぜ合わせ、メークイン・にんじんを和え、冷ます。

  3. 3

    みつばを加え混ぜ、器に盛る。

  4. 4

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

じゃがいものビタミンCは加熱しても壊れにくいのが特長です。せん切りにしてさっとゆでると、シャキシャキした食感が楽しめます。みつばは食べる直前に和えると、色がきれいに仕上がります。

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コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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