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胡麻薫る簡単スタミナチャーハン♪
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胡麻薫る簡単スタミナチャーハン♪-レシピのメイン写真

胡麻薫る簡単スタミナチャーハン♪

クックR9XJ79☆
クックR9XJ79☆ @cook_40093428

ニンニク、ニラで疲労回復にもってこいのチャーハンです♥
このレシピの生い立ち
夏バテや、食欲を回復さしたくて作って見ました^_^

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クックR9XJ79☆
クックR9XJ79☆ @cook_40093428

ニンニク、ニラで疲労回復にもってこいのチャーハンです♥
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材料

二人分
  1. スパムなどの肉類 約100グラム
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. ニラ 半束〜
  4. 冷やご飯 二人分
  5. たまご 2個
  6. ニンニク、醤油、酒 各小さじ1
  7. コンソメ(ダシダ、ウェイパーなど) お好みで
  8. 塩コショウ 小1/2〜
  9. ☆最後の味付け☆
  10. 塩コショウ お好みで
  11. 胡麻 大1
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作り方

  1. 1

    スパム、玉ねぎはみじん切り。
    ニラは5ミリ間隔で切る。

  2. 2

    油を引きニンニクを入れ、1の材料を入れ炒める。
    醤油、酒、コンソメ、塩コショウを入れ少し濃い目に味付けをする。

  3. 3

    冷やご飯を入れる。
    混ざったら、穴をあけ卵を入れスクランブルにして、ご飯と混ぜ合わせる。

    • 胡麻薫る簡単スタミナチャーハン♪作り方3写真
  4. 4

    塩コショウで味を整え、お好みで胡麻をふりかける。

    完成♥

    • 胡麻薫る簡単スタミナチャーハン♪作り方4写真

コツ・ポイント

卵がフライパンからくっつかなくなるまで炒めてください^_^

卵に砂糖を入れても美味しいですよ♪

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クックR9XJ79☆
クックR9XJ79☆ @cook_40093428
2016/06/19 10:42に公開

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