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西京漬鮭のノンフライカツ
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西京漬鮭のノンフライカツ-レシピのメイン写真

西京漬鮭のノンフライカツ

Pengu1n
Pengu1n @cook_40095353

鮭の西京焼きをアレンジ。
あげないので後片付けも楽です。
このレシピの生い立ち
たくさんの鮭の西京焼きをいただいたので、ワンパターンになりそうでアレンジ。
南部鉄器魚焼きグリルパンも便利で気に入ってます。

鮭の西京焼きをアレンジ。
あげないので後片付けも楽です。
このレシピの生い立ち
たくさんの鮭の西京焼きをいただいたので、ワンパターンになりそうでアレンジ。
南部鉄器魚焼きグリルパンも便利で気に入ってます。

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西京漬鮭のノンフライカツ

Pengu1n
Pengu1n @cook_40095353

鮭の西京焼きをアレンジ。
あげないので後片付けも楽です。
このレシピの生い立ち
たくさんの鮭の西京焼きをいただいたので、ワンパターンになりそうでアレンジ。
南部鉄器魚焼きグリルパンも便利で気に入ってます。

鮭の西京焼きをアレンジ。
あげないので後片付けも楽です。
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たくさんの鮭の西京焼きをいただいたので、ワンパターンになりそうでアレンジ。
南部鉄器魚焼きグリルパンも便利で気に入ってます。

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材料

2人分
  1. 西京漬鮭 2切れ
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. パン粉 大さじ4
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作り方

  1. 1

    調理時間 15分程度

  2. 2

    西京漬けの鮭を解凍しておく。
    前日に冷蔵庫へ戻す。

  3. 3

    鮭に小麦粉・パン粉をまぶす。

  4. 4

    グリルパンに鮭を乗せ、魚焼きグリルへ入れる。
    あとで裏返すので、鮭を裏向きにしておくといい。

  5. 5

    蓋をして弱火で8分、裏返して蓋なしで2分グリルする。

  6. 6

    余分な脂があったら裏返す時にキッチンペーパーで拭くとよし。

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Pengu1n
Pengu1n @cook_40095353
2016/07/18 12:10に公開
料理・嫁修行中。現在産休中なので育児の合間を縫いつつ頑張ります!
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