CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ズッキーニの胡麻和え♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ズッキーニの胡麻和え♪-レシピのメイン写真

ズッキーニの胡麻和え♪

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

ご飯にもお酒にも合うように胡麻たっぷり!少し甘めに仕上げました(^^)
このレシピの生い立ち
お友達にズッキーニをたくさん頂きました♡天ぷらにしようか・・・と思ったのですが。旦那っちの腹の肉を見て速攻!低カロリーのごま和えに変更いたしました(‾▽‾)

ご飯にもお酒にも合うように胡麻たっぷり!少し甘めに仕上げました(^^)
このレシピの生い立ち
お友達にズッキーニをたくさん頂きました♡天ぷらにしようか・・・と思ったのですが。旦那っちの腹の肉を見て速攻!低カロリーのごま和えに変更いたしました(‾▽‾)

もっと読む

ズッキーニの胡麻和え♪

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

ご飯にもお酒にも合うように胡麻たっぷり!少し甘めに仕上げました(^^)
このレシピの生い立ち
お友達にズッキーニをたくさん頂きました♡天ぷらにしようか・・・と思ったのですが。旦那っちの腹の肉を見て速攻!低カロリーのごま和えに変更いたしました(‾▽‾)

ご飯にもお酒にも合うように胡麻たっぷり!少し甘めに仕上げました(^^)
このレシピの生い立ち
お友達にズッキーニをたくさん頂きました♡天ぷらにしようか・・・と思ったのですが。旦那っちの腹の肉を見て速攻!低カロリーのごま和えに変更いたしました(‾▽‾)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ズッキーニ 2本
  • 塩 少々
  • ☆すりごま 大さじ4
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ1・5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ☆をボールに合わせます。

    • ズッキーニの胡麻和え♪作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニは薄切りにして全体に塩を振ってしばらく置きしんなりしたら水気をしっかり絞ります。

    • ズッキーニの胡麻和え♪作り方2写真
  3. 3

    ①に②を加えて手でよく合えます。

    • ズッキーニの胡麻和え♪作り方3写真
  4. 4

    器に盛ります。

    • ズッキーニの胡麻和え♪作り方4写真

コツ・ポイント

塩をしたズッキーニは水気を手でギュッと絞ってから胡麻と和えてね(^^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke
2016/07/19 21:40に公開
★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる!」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨RoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪  
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. チーズ入り月見合挽き肉丼
  2. 切り干し大根のおにぎり🍙
  3. 最近暑いから,ざる蕎麦アレンジ
  4. 安心あっさりティラミス
  5. スイカ100%ジュース🥤美味しい♬
  1. レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限人参。
  2. 厚揚げのヘルシー肉詰め
  3. 簡単ヘルシー☆豆腐となすの和風グラタン☆
  4. WECKで 餃子の皮簡単ラザニア
  5. ◆簡単美味♡鶏挽肉でヘルシービビンバ丼◆
  6. Buffalo chicken spread
  7. Chocolate Layer Cake with Strawberry Cream Filling, White Chocolate Ganache Frosting coated with a Chocolate Crumble
  8. Philly cheesesteak crescent roll
  9. Brad's Blackened ahi with prawn buttered pasta and sautéed Brussels
  10. Salt Free Rosemary Garlic Fries
  1. ズボラ飯♪超簡単キムチチャーハン
  2. サクッとホクホク♡フライパンコロッケ
  3. 手づくり☆薄味なめたけ
  4. 中学生お弁当Happy Birthday
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20140257
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close