ダイエットに。カテゴリーを麺類じゃないけど麺類に入れています(⌒-⌒; )このレシピの生い立ちダイエット中なので。
しらたきは小さじ1/2程度(分量外)を振ってもむ。
沸騰した湯で茹でる。→ザルで湯切り。
フライパンにマーガリンを入れる。
2を入れる。
水分がとぶまで炒める。
辛子明太子を入れる。
混ぜる。しょうゆを入れて混ぜる。
皿に盛る。
焼きのりをのせる。
辛子明太子の量はお好みで調整してください。
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
