美容夏バテに♡豚もも長芋大葉巻の甘酢だれ
yukiron719 @cook_40140784
長芋と大葉が甘酢だれに合いますよ～♪
夏バテ、美容によし♡
お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
ビタミンb2豊富な豚肉で、疲労回復に効果的な長芋を巻き、ビタミンミネラル豊富な美容にいい黒酢を使った甘酢だれを絡めた夏バテ防止メニュー...♪*ﾟ
美容夏バテに♡豚もも長芋大葉巻の甘酢だれ
長芋と大葉が甘酢だれに合いますよ～♪
夏バテ、美容によし♡
お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
ビタミンb2豊富な豚肉で、疲労回復に効果的な長芋を巻き、ビタミンミネラル豊富な美容にいい黒酢を使った甘酢だれを絡めた夏バテ防止メニュー...♪*ﾟ
アプリでひらく作り方
- 1
長芋は細長く切り、大葉は洗ってキッチンペーパーなどで水気をとっておく
-
- 2
豚もも肉に大葉と長芋をのせて
-
- 3
くるくるくるくるっ！
-
- 4
巻いたお肉に小麦粉をまぶす
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- 5
フライパンにサラダ油をひき、お肉をのせて焼く
-
- 6
片面焼けたらひっくり返して弱火にし、蓋をして蒸し焼きに
(写真は蓋をする前) -
- 7
〇の調味料を合わせておく
- 8
火が通れば蓋をあけ、合わせておいた調味料をいれる
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- 9
絡めたらお肉を取り出し、タレを軽く煮詰める
-
- 10
取り出しておいたお肉にかけて完成～♡
-
- 11
2016/08/05
「甘酢だれ」人気検索トップテン入感謝あ（*'∀'人）
コツ・ポイント
しっかり蒸し焼きにしたらホクホクの長芋に♪
タレは煮詰めすぎないように注意
つくれぽ
小学5年生と3年生の兄弟の母ちゃんやってます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)食べ盛りになり、おちびたちの｢美味しい‼️｣に元気をもらってます୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧腕を磨くために皆様のレシピも参考に頑張ります✨マイレシピ基本分量は適当なんですが、覚書も兼ねてレシピにゆるーりと残したいと思います♪ 皆様のつくれぽとても励みになってます、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
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