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キウイフルーツソーダ
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キウイフルーツソーダ-レシピのメイン写真

キウイフルーツソーダ

ひな84
ひな84 @cook_40053196

妊娠中に葉酸の入ったフルーツを取りたくて
このレシピの生い立ち
妊娠中の飲み物に。

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ひな84
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材料

一人分
  1. チアシード 大さじ1
  2. 水 大さじ4
  3. キウイ 1個
  4. はちみつ 大さじ1
  5. レモン汁 大さじ2
  6. 炭酸水 200cc
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作り方

  1. 1

    チアシードを水にふやかす

  2. 2

    キウイをスプーンですくい潰しておく

  3. 3

    チアシード、キウイ、はちみつ、レモン汁、炭酸水を混ぜる

コツ・ポイント

特になし

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ひな84
ひな84 @cook_40053196
2016/07/20 13:08に公開
食べるのが大好きな 主婦です。味に厳しい子供のご飯作りに奮闘中
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