ゴーヤのカリカリじゃこサラダ

りおなさらら
りおなさらら @cook_40053537

ゴーヤの使い道に迷ったらどうぞ。あっさりさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
家にある材料で考えました。

ゴーヤのカリカリじゃこサラダ

ゴーヤの使い道に迷ったらどうぞ。あっさりさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
家にある材料で考えました。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. にんじん 4センチ
  3. ちりめんじゃこ 1/3カップ
  4. ごま 大さじ1
  5. 調味料
  6. 梅干し(大) 1個
  7. みりん 小さじ1
  8. しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って種を取り、薄切り、にんじんはスライスしてせん切りにする。

  2. 2

    ①を熱湯でさっとゆで、冷水にとって冷ます。冷めたら水気を絞る。

  3. 3

    梅干しは種を取って包丁でたたく。

  4. 4

    ボウルに③とみりん、しょうゆを入れてのばす。

  5. 5

    フライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこをカリカリになるまで中火で炒める。

  6. 6

    ④に②と④のちりめんじゃこをごま油ごと加えてよく混ぜ、器に盛る。

コツ・ポイント

何にも難しいことはありません。

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りおなさらら @cook_40053537
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食べてくれる人の顔を思い浮かべながら料理を作って、「おいしい~」って言葉が返ってきたときに幸せを感じます。
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